Occupational Therapy 

KLINIK CERIA KITA

MINDFULNESS PROGRAM

 Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah salah satu gangguan neurodevelopmental yang paling umum dengan onset masa kanak-kanak. ADHD adalah gangguan perkembangan yang ditandai dengan gejala kurang perhatian, hiperaktif, dan impulsif yang terjadi sebelum usia tujuh tahun.

Intervensi perilaku mencakup teknik tertentu seperti memberikan penghargaan untuk perilaku yang diinginkan (misalnya, penguatan positif) atau konsekuensi yang dituntut atas kegagalan untuk memenuhi tujuan yang diharapkan (misalnya, hukuman, biaya respons). Mengajarkan teknik perilaku kepada orang tua dan penggunaan intervensi perilaku di rumah dan lingkungan sekolah dapat meningkatkan perilaku anak dengan ADHD.

Latihan Berbasis Mindfulness

Mindfulness dianggap sebagai cara untuk menjadi dan bukan sebagai aktivitasi itu sendiri. Hampir semua aktivitas dapat dilakukan dengan kesadaran penuh (mindful awarnes). Awalnya terkait dengan psikologi Buddhis, istilah "mindfulness" berasal dari kata Sansekerta "Smṛti," yang secara harfiah diterjemahkan menjadi "yang diingat (that which is remembered)" (Williams, Leumann, & Cappeller, 2004). Dari sini, dapat dipahami mindfulness sebagai mengingat untuk memperhatikan pengalaman momen saat ini (Shapiro & Carlson, 2009; Black, 2011).

Selama mindfulness training, anak-anak dengan ADHD diajarkan untuk memusatkan perhatian mereka pada 'jangkar perhatian (attentional anchor)', seperti tubuh atau napas mereka, dan menjadi sadar di mana dan bagaimana pikiran mereka mengembara; mungkin, mereka menemukan diri mereka terganggu oleh tindakan anak-anak lain, melamun atau mendengarkan suara di ruangan lain.

Untuk mengetahui info lebih lanjut mengenai program itu silakan moms, datang Ke Klik Ceria Kita..

Tohudan,Colomadu Karanganyar

(0821) 779283793